Pole dance
Dla dorosłych od 16 roku życia
SÄ… to zajÄ™cia sportowe z wykorzystaniem drążka pionowego na którym wykonujemy elementy akrobatyki, gimnastyki, kalisteniki oraz taÅ„ca. JeÅ›li chcesz wzmocnić swoje ciaÅ‚o oraz zwiÄ™kszyć pewność siebie - to sÄ… zajÄ™cia idealnie dla Ciebie ;)
Pole kids/pole teens
Pole kids 5 - 10 lat, pole teens 11 - 15 lat
ZajÄ™cia pole dance, ale dla mÅ‚odszych ;) Dzieci oraz nastolatkowie ćwiczÄ… pod okiem wykwaklifikowanego instruktora, który prowadzi zajÄ™cia tak, aby nie byÅ‚o nigdy nudy.
Exotic
Wymagamy znajomości podstawowych figur
SÄ… to typowo taneczne zajÄ™cia, na których ćwiczymy w butach pleaserach (szklankach). Tutaj speÅ‚nisz swojÄ… wewnÄ™trznÄ… potrzebÄ™ taÅ„ca, nauczysz siÄ™ sensualnych choreografii i przy okazji bÄ™dziesz mieć Å›wietny trening cardio ;)
Pole choreo
Min. 3 miesiÄ…ce pole dance
SÄ… to zajÄ™cia, na których ćwiczymy choreografie z wykorzystaniem drążka pionowego. PiÄ™kne przejÅ›cia, floorwork oraz bajeczne choreografie. To wszystko spotkasz na tych zajÄ™ciach.
Aerial Hoop
Koła cyrkowe
Aerial Hoop to zajÄ™cia akrobatyczne na koÅ‚ach cyrkowych. KoÅ‚a zawieszone sÄ… pod sufitem na specjalnych zawiesiach, aby przejÅ›cia byÅ‚y jeszcz bardziej spektakularne. Ten sport jest przeznaczony dla każdego, kto chce spróbować poczuć siÄ™ jak akrobata z Cirque du Soleil.
Aerial Silks
Szarfy
Aerial Silks to zajÄ™cia akrobatyczne na szarfach. PolegajÄ… na wykonywaniu ćwiczeÅ„ zarówno statycznych, jak i dynamicznych, a wszystko odbywa siÄ™ w powietrzu na zawieszonym nad ziemiÄ… materiaÅ‚em. Figury sÄ… tak dopasowane do poziomu, aby wraz z jego wzrostem wzrastaÅ‚y również Twoje umiejÄ™tnoÅ›ci i siÅ‚a.
Zajęcia dla dorosłych
Karnet 4 wejścia - 160 zł
Karnet 8 wejść - 280 zł
Karnet 12 wejśc - 390 zł
1 wejście - 60 zł
ZajÄ™cia dla dzieci i nastolatków
Karnet 4 wejścia - 150 zł
Karnet 8 wejść - 260 zł
1 wejście - 50 zł
Open Pole
20 zÅ‚ dla kursantów z aktywnym karnetem
30 zÅ‚ dla osób spoza studia
Lekcja Indywidualna
1 osoba - 150 zł
2 osoby - 180 zł
1 osoba 4 lekcje - 500 zł
2 osoby 4 lekcje - 650 zł
Karnet na wszystkie zajęcia
500 zł
Nasz zespóÅ‚
JesteÅ›my instruktorami, dla których ten sport to przede wszystkim pasja.
Pole Dance House powstaÅ‚o z miÅ‚oÅ›ci do tego piÄ™knego sportu. Regularnie bierzemy udziaÅ‚ w zawodach, warsztatach oraz kursach, aby stale podnosić swoje umiejÄ™tnoÅ›ci i móc przekazać Wam jeszcze wiÄ™cej wiedzy.
Zostaw nam wiadomość, aby dowiedzieć się więcej
